Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida.

 

Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida.

 

Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental.

 

Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama.

 

Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa.

 

De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos.

 

Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas.

 

Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones.

 

O que todas essas pessoas tem em comum?

 

Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas.

 

Tiveram êxito transformando hábitos.

 

Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.